Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
TM6 TM5

Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

4.7 ( 15 beoordelingen )

Ingrediënten

Maple Glaze

  • 2 tsp corn starch
  • 3 oz chicken stock
  • 6 oz maple syrup
  • 1 ½ oz stone ground mustard to taste
  • ¼ tsp garlic powder
  • 1 pinch salt

Chicken Parcels

  • 4 chicken breasts, skinless, boneless
  • salt to season
  • ground black pepper to season

Steaming

  • ½ oz olive oil
  • 1 garlic clove
  • ½ tsp salt plus extra to season
  • ¼ tsp ground black pepper plus extra to season
  • ⅛ tsp ground turmeric
  • 7 oz long-grain white rice
  • 2 oz dried cranberries (optioneel)
    of 2 oz raisins (optioneel)
  • 24 oz chicken stock
  • 8 oz acorn squash washed, cut into rings or wedges (1 in), seeded
  • cinnamon to sprinkle
  • 4 tbsp toasted pine nuts to garnish (optioneel)

Voeding
per 1 portion
Calorieën
641.2 kcal / 2682.8 kJ
Eiwitten
48.1 g
Vetten
10.8 g
Koolhydraten
82.4 g
Vezels
1.7 g
Verzadigd vet
2.2 g
Natrium
816.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten