Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 ½ oz yellow onions cut into pieces
- 6 oz mixed bell peppers (red and green) cut into pieces
- 1 jalapeño chili seeded and cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 45 oz canned navy beans rinsed and drained
- 3 oz dark brown sugar
- 8 oz bbq sauce homemade or store bought
- 2 oz yellow mustard
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 132.2 kcal / 553 kJ
- Eiwitten
- 6.1 g
- Vetten
- 0.9 g
- Koolhydraten
- 22.8 g
- Vezels
- 6.4 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Natrium
- 751.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
