Falafel Waffle

Falafel Waffle

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

Tahini Sauce

tahini
3 oz
water
3 oz
lemon juice
2 oz
salt
½ tsp

Falafel

red onions cut into pieces
4 oz
garlic cloves
2
fresh cilantro leaves and tender stems
1 oz
fresh parsley leaves and tender stems
1 oz
fresh mint leaves
10
canned garbanzo beans drained
15 oz
bread crumbs
2 oz
large egg
1
ground cumin
1 tsp
paprika
½ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
non-stick cooking spray
salad (see Tip)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 967 mg

Eiwitten 16.8 g

Calorieën 1665.8 kJ / 398.1 kcal

Vetten 18.1 g

Vezels 13.3 g

Verzadigd vet 2.6 g

Koolhydraten 48.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Waffle Good Mash-Ups 12 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Tex-Mex Bowl

Tex-Mex Bowl

50 min

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 min

Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash

Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash

1 h 15 min

Coconut Dhal

Coconut Dhal

25 min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 min

Gluten-Free Mushroom Lasagna

Gluten-Free Mushroom Lasagna

1 h 45 min

Greek Rice

Greek Rice

1 h 20 min

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30 min

Green Shakshuka

Green Shakshuka

40 min

Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

35 min

Veggie Loaded Pasta Sauce

Veggie Loaded Pasta Sauce

30 min

Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

35 min