Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 17 ½ oz zucchini, cut into pieces that fit through the feeder tube
- 17 ½ oz sweet potatoes, cut into wedges that fit through the feeder tube
- 10 ½ oz red onions, cut into wedges that fit into the feeder tube
- 1 ½ tsp salt
- 4 large eggs
- 3 ½ oz all-purpose flour
- 3 ½ oz grated Parmesan cheese (see Tip)
- 2 tsp garlic powder
- ¼ tsp freshly ground black pepper, to taste
- olive oil spray
- 4 oz sour cream
- 8 oz smoked salmon, sliced
- 1 bunch fresh chives, sliced, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1442.2 kJ / 344.7 kcal
- Eiwitten
- 16.5 g
- Koolhydraten
- 41.6 g
- Vetten
- 12.5 g
- Verzadigd vet
- 5.4 g
- Vezels
- 5.1 g
- Natrium
- 1178.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 min
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 Min
Grated Cheddar Cheese
5min
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 min
Poi
45 min
Baked Chili Beans
50 min
Vegan Creamy Tomato Soup
30 min
Roast Potatoes (Betty)
1h 15min
Chicken Avocado Gorditas
1h
Protein Boosted Pancakes
40 min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2h
Breakfast Sausage Pizzas
1h 15min