Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 16 oz broccoli, cut into pieces
-
16
oz fresh green peas
of 16 oz frozen green peas -
15
oz kale, center stem removed
of 15 oz collard greens, center stem removed - 4 tbsp spirulina powder
- Voeding
- per 0.5 oz
- Calorieën
- 308.6 kJ / 73.7 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 12.7 g
- Vetten
- 0.9 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 4.7 g
- Natrium
- 57 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Super Hydrating Breakfast Drink
15 min
Hemp Milk
10min
Chocolate Avocado Dream
15 min
Maple Spiced Sweet Cream Coffee
30 Min
Maple Miso Vinaigrette
5min
Coconut Chai Green Smoothie
4 Std. 5 Min
Mexican Style Café de Olla
30 Min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Goji Berry Smoothie Bowl
5min
Liver Detox
5min
Coconut Chai Green Smoothie (TM6 Metric)
5min
Medicine Ball Tea
20min