Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 oz parsley, washed, patted dry
- 5 oz leeks, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz collard greens, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz kale, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz rainbow chard, washed, patted dry, cut into pieces
- 5 oz baby spinach, washed patted dry
- 3 oz celery, washed, cut into pieces
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 138 kJ / 33 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 72 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 min
Avocado Coconut Ice Cream
8h 15min
Rice Flour
5min
Almond Milk
1h 20min
Tomatillo Salsa
20min
Five Seed Energy Bars
1h 45min
Cashew Coconut Milk
10 dk
Paleo Baking Powder
5min
Golden Milk
10 dk
Flour from Cereal Grains or Pulses
5min
Greek Yogurt
11 godz. 40 min
Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote
13h 40min