Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 oz parsley, washed, patted dry
- 5 oz leeks, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz collard greens, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz kale, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz rainbow chard, washed, patted dry, cut into pieces
- 5 oz baby spinach, washed patted dry
- 3 oz celery, washed, cut into pieces
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 138 kJ / 33 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 72 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Almond Chocolate Torte Second Bowl
45min
Cashew Butter Spread
5 min
Superfood Energy Balls
35min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8h
Fruit Ice Cream
5 min
Five Seed Energy Bars
1 godz. 45 min
Gluten Free Chocolate Orange Cookies
2h
Salted Chocolate Cashew Butter
10 min
Frozen Coconut Lime Cake
8óra 25p
Hazelnut Milk
15 Min
Pear and Coconut Muesli
10 min
Chocolate Seed Granola
50min