Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 portions

Ingrediënten

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 12 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 2180 kJ / 521 kcal

Vetten 40 g

Vezels 13 g

Verzadigd vet 17 g

Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Discover Thermomix® 27 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Lime-Cilantro Vinaigrette

10min

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5min

Coconut Chai Green Smoothie

4u. 5min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25min

Citrus Salad with Beet Vinaigrette

20min

Mediterranean Farro Salad

1u. 35min

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55min

Two Second Breakfast

5min

Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

1u. 20min

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

25min

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

35min

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15min