Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 portions

Ingrediënten

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 12 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 2180 kJ / 521 kcal

Vetten 40 g

Vezels 13 g

Verzadigd vet 17 g

Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Discover Thermomix® 27 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5min

Cauliflower Tabbouleh

10min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50min

Immune Booster

5min

Turmeric Gingerade

10min

Spring Greens

10min

Pear and Coconut Muesli

10min

Two Second Breakfast

5min

Creamy Broccoli Salad

10min

Beet Beauty Smoothie

10min

5-Second Rainbow Salad

5min

Chopped Asian Salad

20min