Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 42 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 portions

Ingrediënten

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 12 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 2180 kJ / 521 kcal

Vetten 40 g

Vezels 13 g

Verzadigd vet 17 g

Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Discover Thermomix® 27 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Nut Milk

Nut Milk

10min

Vegetable Stock Paste

Vegetable Stock Paste

45min

Cutter Fermented Onions

Cutter Fermented Onions

72u. 30min

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)

10min

Strawberry Vinaigrette

Strawberry Vinaigrette

5min

Berry Dream (TM6/7)

Berry Dream (TM6/7)

10min

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

4u. 5min

Pear and Coconut Muesli

Pear and Coconut Muesli

10min

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5min

Gluten and Grain Free Dinner Rolls

Gluten and Grain Free Dinner Rolls

1u. 20min

Blueberry Rosemary Smash

Blueberry Rosemary Smash

10min