Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g bread, stale, torn
-
60
g Parmesan cheese, cut in pieces
of vegetarian hard cheese, cut in pieces - 20 - 25 g fresh parsley
- 6 large eggs
- 1 tsp fine sea salt
- 200 g courgettes, cut in pieces
- 2 spring onions, cut in pieces
- 500 g water
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 848 kJ / 203 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 13 g
Alternatieve recepten
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40min
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20 Min
Sweet Potato Strudel with Spinach and Pine Nuts
1h 40min
Courgettes with Corn
25 Min
Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus
40min
Carrot and Peanut Bake
55min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1 Std. 20 Min
Quinoa and Chia Chips
45min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 Min
Sicilian Caponata
30min
Mint Courgettes
30min
Potatoes with Yoghurt Sauce
40min