Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Patties
- 60 g rice
- 60 g amaranth grains
- 500 g water
- 190 g potatoes, peeled, cut in pieces (4 cm)
- 170 g onions, quartered
- 20 g olive oil
- 2 garlic cloves
- 10 g fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 100 g tinned chickpeas, rinsed, drained
- 20 g tomato purée
- 1 Tbsp Dijon mustard
- 1 Tbsp smoked paprika
- 1 tsp fine sea salt, or to taste
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground pepper
- 1 - 2 pinches ground cayenne pepper, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 627 kJ / 150 kcal
- Eiwitten
- 4.9 g
- Koolhydraten
- 20.4 g
- Vetten
- 5.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sweet Potato and Spinach Cakes
30min
Slow Cooked Beans with Cider
2h 30min
Vegan Coconut Cake
50min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15min
Cauliflower and Black Bean Balls
1 Std. 10 Min
Almond Cheese
6 Std. 15 Min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50min
Black Bean and Sun-dried Tomato Dip
30min
Veganella - Vegan Mozzarella
6 Std. 10 Min
Quinoa Broth
35min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1 Std. 10 Min