Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- butter, for greasing
- oat flakes, for sprinkling
- 350 g spelt grains
- 150 g buckwheat grains
- 350 g water
- 2 tsp dried instant yeast
- 1 tsp runny honey
- 2 tsp fine sea salt
- 40 g white wine vinegar
- 90 g sunflower seeds
- 90 g linseeds
- 50 g sesame seeds
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1067 kJ / 255 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2 Std.
Lentil Moussaka
2h 20 min
Sesame and Chia Seed Loaf
2h 20 min
Rye and Walnut Bread
1h 25min
Savoury Flapjacks
40 Min
Popcorn and Buckwheat Bread
2 Std.
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1h 30 min
Amaranth and Chickpea Patties
1h 30 min
Spirulina Ice Cream
16h 10min
Buckwheat and Cacao Granola
2 Std. 35 Min
Spelt Bread
1h 45 min
Sonja's Bread
3h 10min