Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g floury potatoes, peeled, cut in pieces (4 cm)
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 200 g cooked chickpeas, rinsed and drained
- 2 - 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 1 large egg
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground pepper
- 70 g 00 flour (pasta flour)
- 100 g dry-cured ham, diced
- extra virgin olive oil, for frying
- 120 g carrots, cut in sticks
- 120 g red peppers, cut in sticks
- 120 g cucumber, cut in sticks
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 255 kJ / 61 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 2.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30 Min
Chocolate Beetroot Muffins
30 Min
Broccoli and Bacon Tarts
45 Min
Vegetable Waffles
15 Min
Quinoa Salmon Patties
1h 20min
Almond Cake with White Chocolate Topping
2 Std. 50 Min
Low Carb Breakfast Frittata
40 Min
Pumpkin Pearl Barley Risotto with Chorizo
45 Min
Pear and Goat's Cheese Flatbread
3u.
Kale Biscotti
1 Std.
Nectarine Poppy Seed Muffins
40 Min
Green Smoothie Pancakes
45 Min