Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g blanched almonds
- 150 g pistachio nuts, unsalted, shelled
-
120
g dried cherries
of 120 g dried blueberries - 10 medjool dates, pitted, halved
- ⅛ tsp fine sea salt
- 1 - 2 Tbsp water, as needed
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 620 kJ / 148 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 8 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Natrium
- 23 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Carrot Cake Energy Balls
15 min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Cashew Bread French Toast
1 godz. 40 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Turmeric and Coconut Bites
45 min
Chocolate Chia Pudding
10min
Beetroot Salad
10min
Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble
45 min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 Std. 15 Min
Chocolate Seed Granola
50 min