Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g blanched almonds
- 150 g pistachio nuts, unsalted, shelled
-
120
g dried cherries
of 120 g dried blueberries - 10 medjool dates, pitted, halved
- ⅛ tsp fine sea salt
- 1 - 2 Tbsp water, as needed
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 620 kJ / 148 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 8 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Natrium
- 23 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 Min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Peanut Snack Bars
1h 30min
Twice-Baked Fruit Toasts
6 Std. 15 Min
Cocoa Amaranth Balls
1 Std. 20 Min
Turmeric and Coconut Bites
45 min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 min
Carrot Cake Energy Balls
15 min
Date and Pecan Protein Balls
10 min
Cacao and Orange bars
2 godz. 15 min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 min