Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 - 7 sprigs fresh mint, leaves only
- 2 garlic cloves
- 50 g extra virgin olive oil
- 500 g courgettes, diced (1-2 cm)
- 2 pinches fine sea salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 552 kJ / 132 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 1.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Red Cabbage
1h
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30min
Beetroot Salad
10min
Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach
45min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h
Ratatouille
40min
Courgettes with Corn
25min
Sicilian Caponata
30min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45min
Cod with Pistachio and Couscous
30min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35 min
White Bean Salad
5min