Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de caldo de verduras
- 150 g de lentejas rojas partidas
- 500 g de calabaza (pelada y en trozos de aprox. 3x3 cm)
- 1 pellizco de sal
- 2 pellizco de pimienta negra molida
- 1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
- 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1181 kJ / 282 kcal
- Eiwitten
- 11.17 g
- Koolhydraten
- 28.76 g
- Vetten
- 13.64 g
- Vezels
- 8.78 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema de calabaza y coliflor al tomillo
45min
Crema de garbanzos con puerro y setas
35min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35min
Crema de acelgas y piñones
45min
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30min
Crema de judías blancas con espinacas
30min
Sopa de yogur con garbanzos
40min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50min
Crema de coliflor y garbanzos
40min
Sopa de garbanzos con espinacas
30min
Sopa de kale con crujiente de beicon
35min
Sopa de coliflor al curry
40min