![Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4AF8119C-3E4E-4E24-8557-C211EE52CCBE/Derivates/3073ED5D-CC3E-4D00-BE97-E70C325E5FDD.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de caldo de verduras
- 150 g de lentejas rojas partidas
- 500 g de calabaza (pelada y en trozos de aprox. 3x3 cm)
- 1 pellizco de sal
- 2 pellizco de pimienta negra molida
- 1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
- 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1181 kJ / 282 kcal
- Eiwitten
- 11.17 g
- Koolhydraten
- 28.76 g
- Vetten
- 13.64 g
- Vezels
- 8.78 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry de garbanzos y verduras
25 Min
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30min
Sopa de miso con vegetales
20p
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 Min
Sopa de kale con crujiente de beicon
35 Min
Lentejas con tomate y acelgas
30min
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2 Std. 40 Min
Sopa de coliflor al curry
40p
Guiso de invierno
40p
Sopa de coliflor con grelos
45min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1 Std. 15 Min
Dal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 Min