Apparaten en accessoires
Suflety szpinakowo-serowe
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
6 porcji
Ingrediënten
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
-
160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g mąki kukurydzianej
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
13.8 g
Calorieën
674 kJ /
161 kcal
Vetten
9.9 g
Vezels
0.1 g
Koolhydraten
5.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
APETYT NA WEGE
66 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1u.
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1u. 10min
Terrina z ziołową polentą
1u. 50min
Ptysie z musem z zielonego groszku
2u.
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
20min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30min
Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską
1u. 45min
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1u. 40min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min