Apparaten en accessoires
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Voorbereiding. 15min
Totaal 12u. 30min
60 sztuk
Ingrediënten
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
1.5 mg
Eiwitten
1.3 g
Calorieën
176.6 kJ /
42.2 kcal
Vetten
1.7 g
Vezels
1 g
Verzadigd vet
0.2 g
Koolhydraten
5.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX
20 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1u. 10min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1u.
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1u. 20min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2u. 30min
Rożki kokosowo-migdałowe
1u. 20min
Kulki z amarantusa i kakao
1u. 20min
Masło kokosowe
5min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2u. 40min
Batony kujona
3u. 20min