Apparaten en accessoires
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Voorbereiding. 15min
Totaal 12u. 30min
60 sztuk
Ingrediënten
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
1.5 mg
Eiwitten
1.3 g
Calorieën
176.6 kJ /
42.2 kcal
Vetten
1.7 g
Vezels
1 g
Verzadigd vet
0.2 g
Koolhydraten
5.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX
20 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Napój sojowy
12u. 30min
Suflety szpinakowo-serowe
40min
Zielona terrina z kozim serem
4u. 40min
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1u.
Magdalenki (bez glutenu)
1u.
Clafoutis z wiśniami na mleku migdałowym
3u. 20min
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2u.
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8u. 30min
Rożki kokosowo-migdałowe
1u. 20min
Veganisu z espresso i migdałami
6u.
Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak
2u. 20min