Apparaten en accessoires
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Voorbereiding. 15min
Totaal 12u. 30min
60 sztuk
Ingrediënten
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
1.5 mg
Eiwitten
1.3 g
Calorieën
176.6 kJ /
42.2 kcal
Vetten
1.7 g
Vezels
1 g
Verzadigd vet
0.2 g
Koolhydraten
5.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX
20 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3u. 30min
Keks migdałowo - gryczany
1u.
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2u. 45min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1u. 20min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1u. 20min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Rożki kokosowo-migdałowe
1u. 20min
Batony kujona
3u. 20min
Kulki z amarantusa i kakao
1u. 20min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2u. 40min