Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g migdałów, ze skórką
- 140 g wiórków kokosowych
- 100 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
- 50 g syropu kokosowego
- 100 g masła migdałowego, jasnego
- 2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 szczypty soli
- Voeding
- per 1 kawałek
- Calorieën
- 332.4 kJ / 79.4 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 2.9 g
- Vetten
- 7.5 g
- Verzadigd vet
- 4.4 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 9.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Magdalenki (bez glutenu)
1ωρ.
Wegańskie ciasto kokosowe
50 λεπτ.
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1ωρ. 10 λεπτ.
Lamingtony bez pieczenia
1ωρ.
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4h 30min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8u. 30min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1ωρ. 20 λεπτ.
Batoniki kokosowo-migdałowe
1ωρ. 20 λεπτ.
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2u. 40min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 Min