Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g migdałów, ze skórką
- 130 g wiórków kokosowych
- 100 g oleju kokosowego
- 50 g syropu z agawy
- 100 g masła migdałowego, jasnego
- 2 szczypty soli
- 100 g gorzkiej czekolady, pokrojonej na kawałki
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 876 kJ / 209 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 3.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Batoniki musli
1 Std.
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 Std. 45 Min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 godz. 10 min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14 godz. 15 min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Jaglane batony z migdałami
4hod. 20min
Batony proteinowe
3h 10min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 godz. 40 min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 Min