Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 300 g wody
- 150 g otrębów owsianych
- 150 g mąki pszennej
- 1 szczypta soli
- 40 g brązowego cukru
- 4 jajka
- olej, do smażenia
- serek śmietankowy, bez laktozy, do podania
- awokado, pokrojone w plastry, do podania
- sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty (optioneel)
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 205.4 kJ / 49 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 6.2 g
- Vetten
- 2.7 g
- Vezels
- 1.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1h 20 min
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1h 10 min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 min
Placki jaglane z jabłkami
30min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40 min.
Placki gryczane bez laktozy
35min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1h
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25 min
Omlet na mące kokosowej
20 Min