Apparaten en accessoires
Smoothie marchewkowo-kokosowe
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 szklanki
Ingrediënten
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
70 - 80 g limonek ekologicznych, bez białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki
-
25 g jagód goji, suszonych
-
20 g granoli
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
250 g mleczka kokosowego
-
20 - 25 g miodu
-
4 - 6 kostek lodu
-
płatki kokosowe (optioneel) prażone, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 szklankę
Eiwitten
11.7 g
Calorieën
1903.6 kJ /
455 kcal
Vetten
20.1 g
Vezels
5.7 g
Koolhydraten
45.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1u. 10min
Pissaladière - francuska pizza
1u. 20min
Muffinki brokułowe z szynką
1u.
Ciasteczka z gorgonzolą
40min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem
45min
Deser kokosowy z Varomy
1u.
Smoothie ze spiruliną
5min
Smoothie z melona
30min
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1u. 10min