Mus z awokado

Mus z awokado

4.3 11 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

6 porcji

Ingrediënten

400 g śmietanki sojowej mocno schłodzonej
15 g fixu do bitej śmietany w proszku, wegańskiego
150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao) wegańskiej, pokrojonej na kawałki
10 g oleju słonecznikowego
200 g awokado dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
60 g syropu z agawy

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Natrium 14.8 mg

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 1560.3 kJ / 372.7 kcal

Vetten 26.3 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 7.3 g

Koolhydraten 31.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

POTRAWY WEGAŃSKIE 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1u. 20min

Pasta pralinowa

Pasta pralinowa

30min

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

1u. 20min

Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

1u. 10min

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

24u. 15min

Rożki kokosowo-migdałowe

Rożki kokosowo-migdałowe

1u. 20min

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

12u. 30min

Śmietanka z orzechów nerkowca

Śmietanka z orzechów nerkowca

6u.

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1u. 15min

Tiramisu bez laktozy

Tiramisu bez laktozy

12u. 40min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45min