Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 porcje
Ingrediënten
-
50 g liści szpinaku, świeżych
-
100 g kostek lodu
-
80 g jarmużu
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
4 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
-
400 g wody niegazowanej
-
200 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z ok. 2 pomarańczy)
-
5 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
1 - 1 ½ łyżki młodej pszenicy - trawy sproszkowanej
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
2 g
Calorieën
359 kJ /
86 kcal
Vetten
0.3 g
Vezels
4.2 g
Koolhydraten
15.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SUPERFOOD
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15min
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5min