Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 uovo medio (circa 60 g)
- 200 g di fiocchi di avena
- ½ cucchiaino di cannella in polvere (optioneel)
- 80 g di banana, matura, la polpa schiacciata
- 125 g di mirtilli freschi o surgelati
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 413 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 3.2 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 2.2 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 0 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20 min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25 Min
Palline cocco e lampone
3h
Polpette di zucca
1h 30 min
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 min
Biscotti di farina d'avena e banana
50 min
Frullato bianco
10 Min
Carote e patate dolci al vapore
30 min
Mini burger di salmone
1h 30 min
Broccoli e zucchine al vapore
30 min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Patate e zucca al vapore
25 Min