Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 650 g d'eau froide
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 1 cube de bouillon de légumes
- 2 c. à soupe de purée d'amande complète
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ gousse d'ail
- 2 pincées de curry en poudre
- 1 pincée de curcuma en poudre
- 2 pincées de sel
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 806.8 kJ / 192.8 kcal
- Eiwitten
- 9.4 g
- Koolhydraten
- 22.7 g
- Vetten
- 7.8 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 56.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bouillon de restes de légumes
55min
Tartare de champignons
35min
Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)
45min
Rillettes de lentilles aux noix
25min
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2h 45min
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15min
Soupe de carotte, miso et amande
35min
Granola au curry
5min
Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli
Geen beoordelingen
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15min
Pancakes aux fruits secs et aux dattes
15min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1h 5 min