Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de roquette
- 1 gousse d'ail
- 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 50 g de tahini
- 15 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 60 g de feta, coupée en morceaux
- 20 g d'huile de noisette
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 819.2 kJ / 196.3 kcal
- Eiwitten
- 6.8 g
- Koolhydraten
- 11.7 g
- Vetten
- 13.2 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 334.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10 min
Crackers multicéréales
3sa
Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix
15 min
Gaspacho
2h 25min
Houmous
10 min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1h 5min
Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta
35 min
Dip aux noix
15 min
Houmous haricots blancs et avocat
10 min
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 min
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2h 45min
Houmous aux tomates séchées
10 min