Houmous feta et roquette

Houmous feta et roquette

4.6 23 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

20 g de roquette
1 gousse d'ail
260 g de pois chiches en conserve égouttés
50 g de tahini
15 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
60 g de feta coupée en morceaux
20 g d'huile de noisette

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 334.7 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 819.2 kJ / 196.3 kcal

Vetten 13.2 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 11.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°37 47 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

10min

Houmous

10min

Houmous de betterave

13u. 35min

Houmous de courgette

10min

Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes

15min

Pesto de roquette, pistache et safran

15min

Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan

15min

Tzatziki

3u. 5min

Houmous de petits pois

55min

Houmous de betterave

15min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20min

Houmous classique ou à la betterave

10min