Houmous feta et roquette

Houmous feta et roquette

4.5 26 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

20 g de roquette
1 gousse d'ail
260 g de pois chiches en conserve égouttés
50 g de tahini
15 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
60 g de feta coupée en morceaux
20 g d'huile de noisette

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 334.7 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 819.2 kJ / 196.3 kcal

Vetten 13.2 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 11.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°37 47 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

1u.

Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois

25min

Soupe de carotte, miso et amande

35min

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1u.

Bouillon thaï aux légumes

1u. 10min

Salade de lentilles beluga

35min

Crème de tige et fleurettes de chou-fleur

45min

Soupe de tomates et haricots rouges

40min

Crème de brocoli, avoine et noisettes

55min

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

1u.

Salade de riz noir, fraise et feta

1u.

Tartare de champignons

35min