Apparaten en accessoires
Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
1 La recette complète
Ingrediënten
-
1 oignon en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
2 cm de gingembre frais en morceaux
-
300 g de lentilles corail préalablement rincées
-
350 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de pâte de curry thaï jaune
-
50 g de crème de coco
-
coriandre fraîche pour la finition
-
1 c. à soupe de copeaux de noix de coco grillés, pour la finition
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 La recette complète
Natrium
142.3 mg
Eiwitten
79.6 g
Calorieën
6462.5 kJ /
1544.6 kcal
Vetten
41.8 g
Vezels
37.9 g
Verzadigd vet
13.1 g
Koolhydraten
225.6 g
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