Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 citron jaune non traité
- 1 gousse d'ail
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de basilic frais
- 1 cive, hachée grossièrement
- 150 g de yaourt à la grecque
- 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 20 g d'huile de sésame
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 523 kJ / 124.8 kcal
- Eiwitten
- 4.8 g
- Koolhydraten
- 11.2 g
- Vetten
- 6.2 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 321 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Taboulé au couscous de petit épeautre
3h 10 min.
Houmous de betterave
15min
Gaspacho melon, abricot et feta
30min
Houmous
10min
Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)
45min
Houmous feta et roquette
10min
Pickles d'échalotes
15min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55min
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15min
Houmous de lentilles corail et poivron
1h 20min
Falafels sauce tomate et lait de coco
9 Std.
Houmous aux tomates séchées
10min