Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 17 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 321 mg

Eiwitten 4.8 g

Calorieën 523 kJ / 124.8 kcal

Vetten 6.2 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 11.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°37 47 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Houmous de lentilles corail et poivron

1u. 20min

Choux farcis au quinoa rouge

1u. 5min

Gaspacho concombre, roquette et mousse wasabi

15min

Couscous aux légumes d'hiver

1u. 40min

Quiche lorraine au tofu fumé

1u. 55min

Polenta crémeuse à la cannelle, asperges et bresaola

40min

Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

30min

Cuisson de l'épeautre complet

35min

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30min

Dip aux haricots verts

50min

Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate

2u.

Muffins vapeur à la purée de courge

1u. 30min