Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 85 g de graines de chia
-
560
g de lait entier
of de lait végétal - 300 g de poires, coupées en morceaux
- 1 c. à café bombée de graines de chia
- ½ c. à café de graines de cardamome verte
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 944.3 kJ / 226 kcal
- Eiwitten
- 8.8 g
- Koolhydraten
- 21.8 g
- Vetten
- 11.8 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 9.5 g
- Natrium
- 112.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12 Std. 30 Min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10 min
Cake au thé matcha
55 Min
Breakfast bowl au thé matcha
15 min
Banana bread
1 Std. 50 Min
Tofu brouillé à l’indienne
20 min
Perles du Japon coco-banane
30min
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3 Std. 10 Min
Pumpkin banana bread
1h 25 min
Pancakes à la farine de sarrasin
30min
Scones anglais
30min