Houmous haricots blancs et avocat

Houmous haricots blancs et avocat

4.4 13 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

150 g d'avocat
50 g de jus de citron
150 g de haricots blancs en boîte égouttés
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
½ c. à café de sumac (optioneel) (voir "Conseil(s)")
20 g d'huile d'avocat

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 172.8 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 413.3 kJ / 99.7 kcal

Vetten 7 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 4.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°37 47 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Granola au curry

5min

Pesto coriandre-chèvre

10min

Bouillon thaï aux légumes

1u. 10min

Soupe hongroise aux champignons

30min

Gomasio au vert de poireau

40min

Yaourt épicé aux pistaches et petits pains plats

13u. 20min

Pizza sans gluten à base de courgette

4u. 50min

Cuisson du millet

45min

Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti

16u. 25min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2u. 30min

Nacho de kale

50min

Guacamole épicé aux petits pois

25min