Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La pâte
- 800 g de courgettes bio, coupées en trois
- 1 c. à café de sel
- 70 g d'amandes décortiquées
- 1 gousse d'ail
- 30 g de parmesan, coupé en dés
- 25 g de graines de chia
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- du poivre moulu
La sauce tomate
- 2 gousses d'ail
- 200 g de tomates concassées en conserve, égouttées
- 40 g de concentré de tomate
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- du sel
- du poivre moulu
L'huile à l'ail
- 4 gousses d'ail
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de piment d'Espelette
- 1 pincée de sel
La garniture
- 50 g de fromage râpé
- feuilles de roquette, pour la finition
- pesto de basilic, pour la finition
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 1650 kJ / 395 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 28 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Gaufres aux farines de riz et châtaigne, sauce aux champignons
45min
Cookies sans gluten aux noisettes
35min
Pain sans gluten au riz grillé
3h 30min
Moelleux au chocolat sans gluten
50min
Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)
1u. 20min
Brioche sans gluten
2h 15min
Nacho de kale
50min
Brownies aux dattes sans farine
45min
Lait de chanvre (Métrique)
10min
Pain sans gluten au riz et sarrasin
2h 30min
Pain sans gluten pois chiches et graines
3 Std. 15 Min
Pâte à crêpes sans gluten
1u. 30min