Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- 100 g de petits pois frais
- 2 citrons verts non traités (1 zesté et pressé et 1 coupé en quartiers)
-
2
ciboules, sans les tiges
of 6 brins de ciboulette fraîche - 6 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 avocats moyens
- 1 c. à soupe bombée de mélange d'épices mexicain
- 1 - 2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de graines de tournesol, toastées
- 1 filet d'huile d'olive extra vierge
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 381.5 kJ / 92.2 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 3.2 g
- Vetten
- 7.3 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 328.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 min
Clémentines rôties, glace à l'amande
3hod. 45min
Tzatziki
3 Std. 5 Min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min
Eton mess aux fruits rouges
2 godz. 20 min
Dip de poivron (Mouhamara)
1h
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Houmous de courgette
10min
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
30min
Tzatziki comme en Grèce
40min
Houmous classique ou à la betterave
10min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 min