Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais, coupé en morceaux
- 60 g de sauce de soja
- 350 g d'espadon (2 pavés)
- 20 g d'huile de sésame
- 20 g de miel
- 2 c. à café de graines de sésame blanc
- 60 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 200 g de chou chinois, grossièrement émincé
- 200 g de carottes, coupées en tronçons de 2 cm
- 1400 g d'eau
-
30
g de jus de citron (voir "Conseil(s)")
of 1 c. à café rase d'acide ascorbique - 100 g de germes de soja frais
- 150 g de laitue iceberg, coupée en chiffonnade
- 1 c. à soupe de noisettes concassées
- 6 - 8 feuilles de menthe fraîche
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1293 kJ / 310 kcal
- Eiwitten
- 8.5 g
- Koolhydraten
- 24.5 g
- Vetten
- 19.5 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 1255 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Soupe phô au poulet
5h 10 min
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30min
Chow mein aux crevettes
45min
Bar façon thaïe
35min
Salade thaïe aux crevettes
35min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45min
Saumon gravlax
60 Std. 30 Min
Soupe Pho
40min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min
Salade thaïe aux crevettes
1 Std. 25 Min
Salade de crudités à la thaïe
15min