Cuisson de l'épeautre complet
TM6

Cuisson de l'épeautre complet

4.7 (10 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 200 - 400 g de graines d'épeautre (voir "Conseil(s)")
  • 10 - 20 g d'huile végétale
  • ½ - 1 c. à café de sel
  • 400 - 800 g d'eau

Voeding
per 1 portion
Calorieën
1028.3 kJ / 245.8 kcal
Eiwitten
10.8 g
Koolhydraten
37.5 g
Vetten
4.2 g
Verzadigd vet
0 g
Vezels
6.2 g
Natrium
610 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten