Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 70 g de lentilles corail sèches entières
- 300 g d'eau
- 70 g de poivron rouge grillé en conserve
- 30 g de tahini
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 727 kJ / 173 kcal
- Eiwitten
- 9.3 g
- Koolhydraten
- 20.2 g
- Vetten
- 5.2 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 4.5 g
- Natrium
- 3.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Houmous
10min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 godz. 25 min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55 min
Houmous de betterave
15min
Tzatziki
3h 5min
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10min
Houmous haricots blancs et avocat
10min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 min
Houmous
3 Std. 30 Min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30 min
Houmous classique ou à la betterave
10min
Houmous aux tomates séchées
10min