Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di pancarré a pezzi
- 20 g di olive nere denocciolate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di zucchine, tagliate a listarelle
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 2 filetti di orata fresca
- 500 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 9893.3 kJ / 2364.6 kcal
- Eiwitten
- 347.7 g
- Koolhydraten
- 14.8 g
- Vetten
- 77.8 g
- Verzadigd vet
- 14.6 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 1576.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Scaloppine di vitello allo zenzero e limone
30min
Salmone al curry con verdure invernali
35 Min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Filetti di sgombro all'arancia
40min
Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo (TM6)
30min
Nasello in salsa all'arancia
2h 30 min
Gamberi e calamari speziati
20 min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min