Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 cuori di merluzzo
- 8 pomodorini ciliegia a metà
- 2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
- 12 foglie di basilico fresche, lavate
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 1200 g di acqua
- 5 g di sale + q.b.
- 400 g di patate, pelate e a dadini (2 cm)
- 400 g di fagiolini verdi freschi, puliti
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1116.3 kJ / 266.8 kcal
- Eiwitten
- 25.9 g
- Koolhydraten
- 21.4 g
- Vetten
- 9.2 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 5.1 g
- Natrium
- 597.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Filetti di sgombro all'arancia
40min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Nasello al cartoccio con verdure
1h
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min