Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 300 g roșii inimă de bou, tăiate bucăți
- 550 g apă
- ¼ linguriță sare și 4-6 prize pentru presărat
- ¼ linguriță chimion măcinat
- 100 g ceapă verde
- 1 bulb de fenicul
- 120 g bulgur
- 1 linguriță rozmarin uscat, mărunțit
- 200 - 250 g ardei grași roșii, tăiați bucăți
- 200 g morcovi, tăiați bucăți
- 30 g pastă de roșii
- 10 g ulei de măsline
-
250
g carne de pui fără piele și fără os
of 250 g pulpe de pui dezosate, fără piele - 2 - 3 prize boia de ardei, iute
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
of ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 1 linguriță coajă de lămâie, proaspăt rasă
- 6 măsline (orice tip)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 2385 kJ / 570 kcal
- Eiwitten
- 41 g
- Koolhydraten
- 81 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 20 g
- Natrium
- 800 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 Min
Caserolă cu rață și legume
1 Std.
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 Min
Desert cu piersici și ciocolată
1 godz. 20 min
Brânză proaspătă cu miere din flori de portocal
35 Min
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1 godz. 30 min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 godz. 10 min
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 Min
Submarine cu chifteluțe
55 Min
Sos alb din fasole și brânză
5min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 Min
Salată de cartofi Jersey Royal
40 Min