Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 porții

Ingrediënten

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (optioneel) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 335 mg

Eiwitten 18 g

Calorieën 1123 kJ / 268 kcal

Vetten 10 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 24 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mâncăm sănătos vol. II 10 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

40min

Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten

50min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2h 40min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Salată de arpacaș

40min

Gustări cu praz și cârnat uscat

1h

Mere cu sos de zabaglione cu cidru

40min

Batoane de cereale și miere

30min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15min

Cheesecake cu dovleac

6h 45min

Batoane cu quinoa

24h