Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g piept de pui file, fără piele, tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
- 20 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- 30 g ulei de măsline
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 - 2 prize piper cayenne, măcinat
- 1 linguriță sare
- 200 g frunze de varză roșie, tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
- 40 g ceapă roșie, plus felii subțiri, pentru decor
- 1 cățel de usturoi
- 5 fire coriandru, doar frunzele, plus pentru decor
- 150 g quinoa
- 500 g apă
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- chilli roșu, proaspăt, curățat de semințe, tocat, pentru decor (optioneel)
- 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1123 kJ / 268 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 335 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Pizza Star
1h 45min
Borș ucrainean
35min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
Geen beoordelingen
Supă de conopidă; Paste cu chorizo și Pepperonata
Geen beoordelingen
Unt cu ghimbir
Geen beoordelingen
Chiftele de somon
2h 20 phút
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Supă de primăvară cu legume
35min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten
Geen beoordelingen
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min