Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 porții

Ingrediënten

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (optioneel) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 335 mg

Eiwitten 18 g

Calorieën 1123 kJ / 268 kcal

Vetten 10 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 24 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mâncăm sănătos vol. II 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Unt de dovleac

35 min

Bundt cu portocale, ghimbir, nuci și merișoare

1 godz. 30 min

Dip de praz și somon afumat

55 min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10 min

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2 godz. 40 min

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50 min

Cremă de brânză în stil italian

4 godz. 10 min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 min

Tort cu piure de mere

1 godz. 15 min

Mere cu sos de zabaglione cu cidru

40 min

Cheesecake cu dovleac

6 godz. 45 min

Batoane cu quinoa

24 godz.