Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 porții

Ingrediënten

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (optioneel) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 335 mg

Eiwitten 18 g

Calorieën 1123 kJ / 268 kcal

Vetten 10 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 24 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mâncăm sănătos vol. II 10 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Cheesecake cu dovleac

6h 45min

Medalioane din legume

1h 10min

Unt de dovleac

35min

Bundt cu portocale, ghimbir, nuci și merișoare

1h 30min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1h 35min

Dip de praz și somon afumat

55min

Tăiței chinezești cu ton la cuptor

1h 20min

Revithia (supă de năut)

24h 40min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Gratin de crevete cu piper roșu

30min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1h 30min