Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g ciuperci deshidratate, în amestec
- apă clocotită, pentru înmuiat
- 50 g morcovi, tăiați bucăți
- 90 g roșii, tăiate în sferturi
- 20 g ulei de măsline
- 2 linguri sos de soia
- 1 lingură zahăr brun
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 1000 g apă
- 2 lingurițe concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
- 100 g tăiței chinezești cu ou, uscați
- 80 g ciuperci enoki, proaspete
- 50 g mazăre țucără, tăiată în treimi
- 30 g tofu, tăiat cuburi (2 cm)
- 30 g țelină, tăiată în bucăți (1.5 cm)
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 lingură oțet alb
- 20 g coriandru proaspăt, doar frunzele, tocate fin
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 884.8 kJ / 210.7 kcal
- Eiwitten
- 7.3 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 6.4 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 1090.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Salată cu pește alb
Geen beoordelingen
Carne de porc în sos de piper verde și coniac
50min
Iaurt congelat cu matcha și mango
Geen beoordelingen
Orez Sichuan cu carne tocată și ulei de chilli
Geen beoordelingen
Înghețată marmorată
11h 30 min
Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți
Geen beoordelingen
Supă cu zdrențe
45min
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
Geen beoordelingen
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Geen beoordelingen
Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci
1h 40min