Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

4.4 8 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

4 porții

Ingrediënten

ciuperci deshidratate în amestec
40 g
apă clocotită pentru înmuiat
morcovi tăiați bucăți
50 g
roșii tăiate în sferturi
90 g
ulei de măsline
20 g
sos de soia
2 linguri
zahăr brun
1 lingură
ghimbir măcinat
½ linguriță
apă
1000 g
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
2 lingurițe
tăiței chinezești cu ou, uscați
100 g
ciuperci enoki, proaspete
80 g
mazăre țucără tăiată în treimi
50 g
tofu tăiat cuburi (2 cm)
30 g
țelină tăiată în bucăți (1.5 cm)
30 g
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
oțet alb
1 lingură
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate fin
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porție

Natrium 1090.5 mg

Eiwitten 7.3 g

Calorieën 884.8 kJ / 210.7 kcal

Vetten 6.4 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 31 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pălărie într-un picior 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55min

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1u. 50min

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20min

Salată rusească de sfeclă roșie

1u. 10min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1u. 15min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1u.

Spanakopita Soulei

1u. 35min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min