Compatibele versies
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Spata de miel și legumele
- 1 lămâie, coaja curățată fâșii (1 x 4 cm) și zeama
- 6 căței de usturoi
- 1 linguriță piper negru boabe
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 2 lingurițe fulgi de sare de mare
- 1500 - 2000 g spată de miel cu os, crestată în jurul osului
- 500 g apă fierbinte
- 2 bucăți fenicul, tăiat clini, păstrând frunzele pentru decor
- 16 cartofi mici, tăiați jumătăți
Sosul dulce-acrișor
- 100 g apă
- 100 g oțet de vin roșu
- 50 g zahăr
- 1 cățel de usturoi
- 2 cepe roșii (cca. 300 g), tăiate jumătăți
- 60 g stafide brune
- 2 linguri semințe de fenicul, uscate
- 1 linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 30 g oțet balsamic
- 10 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 6 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 2445.3 kJ / 582.1 kcal
- Eiwitten
- 47.4 g
- Koolhydraten
- 26.8 g
- Vetten
- 30.6 g
- Verzadigd vet
- 10.2 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 996 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3h 25min
Tort de ciocolată la aburi, cu frișcă
1 Std. 10 Min
Friptură aromată de miel
29 Std. 50 Min
Ardei în sos dulce-acrișor
30 min
Paste Puttanesca
35 min
Burger cu somon
2hod. 20min
Scoici Saint Jacques cu gem de chilli
Geen beoordelingen
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
Geen beoordelingen
Caldeirada (Tocană de pește)
45 min
Calzone cu spanac, ricotta și roșii, Frigărui de fructe cu fondue de ciocolată
1hod. 30min
Bolul cu mango și somon
Geen beoordelingen
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 min