Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 455 g lapte integral
- 2 linguri cacao pudră
- 2 linguri zahăr, după gust
- 2 plicuri de ceai verde
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 832.8 kJ / 199.1 kcal
- Eiwitten
- 8.3 g
- Koolhydraten
- 26.5 g
- Vetten
- 8.2 g
- Verzadigd vet
- 4.8 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 98.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salată cu Halloumi
20min
Pho vietnamez de vită
1 godz. 45 min
Smoothie roz
Geen beoordelingen
Umplutură festivă
1h
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Fursecuri alb și negru
2h
Batoane crocante cu ciocolată
Geen beoordelingen
Latte cu hibiscus și apă de trandafiri
Geen beoordelingen
Cocktail de merișoare și portocale
Geen beoordelingen
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Geen beoordelingen
Rulouri cu stafide sultanine și merișoare
14h 25min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 min