Compatibele versies
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 - 700 g cod file, fără piele
- 120 g pâine cu mălai, bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns și stropit
- 125 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 30 roșii cherry, ciorchine
- 10 g zeamă de portocală
- 1 linguriță oțet balsamic
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- ½ linguriță sare, plus după gust
- 750 g apă
- 600 - 650 g cartofi noi, jumătăți (2-3 cm)
- 400 g broccolini, clătit
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1304.8 kJ / 311.9 kcal
- Eiwitten
- 25.7 g
- Koolhydraten
- 37.3 g
- Vetten
- 7.3 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 5.7 g
- Natrium
- 552 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Paste Orzo cu lămâie
40 Min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Geen beoordelingen
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 min
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Geen beoordelingen
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1 Std. 10 Min
Punch Sangria cu ghimbir
Geen beoordelingen
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
40 Min
Chifteluțe de crevete cu legume murate
Geen beoordelingen
Farfalle cu măsline și mozzarella
30 min
Suc Rise and Shine
Geen beoordelingen
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1hod.
Caserolă cu orez și carne
1h 15min