Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g cebola cortada em metades
- 100 g cenoura cortada (3 mm aprox.)
- 100 g talo de aipo cortado (3 mm aprox.)
- 50 g azeite
- 40 g concentrado de tomate
- 2 c. chá de paprika
- 400 g água
- 1 c. sopa de caldo caseiro
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 2 pitadas de pimenta preta, mais q.b. p/ temperar
- 1200 g feijão cannelini cozido, escorrido
- 4 c. sopa de salsa
- 100 g iogurte grego
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2117.5 kJ / 506.1 kcal
- Eiwitten
- 25.3 g
- Koolhydraten
- 73.7 g
- Vetten
- 13.7 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 16.7 g
- Natrium
- 385.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lombos de bacalhau com molho verde
40min
Shot energético
15min
Creme de beringela
45 Min
Carne de vaca picante com pera
50min
Salada mista com chucrute - TM6
15min
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55min
Salmão assado com molho picante e miso
7 Std. 30 Min
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40min
Ramen coreano com tofu
50min
Sopa de thenthuk
1 godz.
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min
Escondidinho de camarão
1 Std. 5 Min