Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 dentes de alho
- 80 g cebola
- 400 g pimento amarelo cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 300 g tomate em pedaços
- 100 g água
- 40 g concentrado de tomate
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 c. chá de paprika fumada
- 1 c. chá de curcuma em pó
- ½ c. chá de pimenta
- 1 ¼ c. chá de sal
- 2 abacates
- 2 - 3 c. sopa de pasta de sésamo (tahini)
- ½ ramo de coentros picados
- 4 pães tipo naan, pita, etc
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 5823.8 kJ / 1391.9 kcal
- Eiwitten
- 48.1 g
- Koolhydraten
- 216 g
- Vetten
- 41 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 28 g
- Natrium
- 2725.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 Min
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1 Std.
Salada de quinoa com tofu
55 Min
Tacos com legumes e feijão - TM6
30 Min
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
40min
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40min
Ramen coreano com tofu
50 Min
Trouxas de alheira com chutney de uva
Geen beoordelingen
Dip de queijo vegan
40min
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30 Min
Ramen vegetariano
1 Std. 30 Min
Tikka masala de couve-flor
30 Min