Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g cebola, aprox. 1 unidade média
- 1 dente de alho
- 2 cm gengibre
- ½ pimenta dedo-de-moça sem as sementes
- 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q.b. para grelhar
- 100 g cogumelos shitake, cortado em tiras
- 100 g cogumelos shimeji
- 300 g arroz arbóreo
- ½ c. chá de curry em pó
-
1
c. sopa caldo de legumes
of 1 c. chá de sal - 800 g água
- 100 g tofu, cortado em cubos de 2 cm
- 2 talos de cebolinha picada
- 1 c. sopa de sementes variadas (girassol, abóbora, linhaça)
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 1536.4 kJ / 367.2 kcal
- Eiwitten
- 8.8 g
- Koolhydraten
- 60.5 g
- Vetten
- 10.2 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 18.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Polenta cremosa ao molho de funghi
35min
Suco antioxidante
10min
Salpicão de frango
40 Min
Curau de milho verde
30min
Salada de quinoa
40 Min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
Suco verde
15min
Pirão de frutos do mar
1 Std. 10 Min
Creme de milho verde
25min
Molho branco
20min
Empadão do mar
1 Std. 35 Min
Salada de batata com iogurte
55 Min