Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g cebola, aprox. 1 unidade média
- 1 dente de alho
- 2 cm gengibre
- ½ pimenta dedo-de-moça sem as sementes
- 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q.b. para grelhar
- 100 g cogumelos shitake, cortado em tiras
- 100 g cogumelos shimeji
- 300 g arroz arbóreo
- ½ c. chá de curry em pó
-
1
c. sopa caldo de legumes
of 1 c. chá de sal - 800 g água
- 100 g tofu, cortado em cubos de 2 cm
- 2 talos de cebolinha picada
- 1 c. sopa de sementes variadas (girassol, abóbora, linhaça)
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 1536.4 kJ / 367.2 kcal
- Eiwitten
- 8.8 g
- Koolhydraten
- 60.5 g
- Vetten
- 10.2 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 18.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pizza calabresa
27h
Risoto de aspargos com crisp de Parma
30min
Toast de avocado com ovo molet
15min
Granola de Castanhas
50 Min
Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico
25min
Torta de ricota e goiabada
5 Std.
Suco verde
15min
Kibe assado
1 Std. 20 Min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min
Gelado de morango e manjericão
8h
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2h 25min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45min