Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g cebola, aprox. 1 unidade média
- 1 dente de alho
- 2 cm gengibre
- ½ pimenta dedo-de-moça sem as sementes
- 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q.b. para grelhar
- 100 g cogumelos shitake, cortado em tiras
- 100 g cogumelos shimeji
- 300 g arroz arbóreo
- ½ c. chá de curry em pó
-
1
c. sopa caldo de legumes
of 1 c. chá de sal - 800 g água
- 100 g tofu, cortado em cubos de 2 cm
- 2 talos de cebolinha picada
- 1 c. sopa de sementes variadas (girassol, abóbora, linhaça)
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 1536.4 kJ / 367.2 kcal
- Eiwitten
- 8.8 g
- Koolhydraten
- 60.5 g
- Vetten
- 10.2 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 18.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Risoto de pera com gorgonzola
30 λεπτ.
Risoto de camarão com limão siciliano
30 λεπτ.
Pão pizza
2 godz. 30 min
Crepes integrais recheados com ricota e espinafre
15 λεπτ.
Risoto de presunto Parma com figo
30 λεπτ.
Salada de quinoa
40 Min
Polenta
40 Min
Risoto de camarão com leite de coco
40 Min
Pasta de grão de bico (homus)
40 Min
Salada de quinoa com legumes
30 λεπτ.
Moussaka de lentilha
2 Std. 20 Min
Flan
5ωρ. 30 λεπτ.