Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g gengibre fresco
- 1130 g água, mais 2 c. de sopa
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
- 200 g tempeh cortado em fatias (1 cm de espessura aprox.)
-
250
g arroz jasmine
of 250 g arroz branco basmati - 150 g brócolos, só os floretes
- 1 pimento vermelho (150 g - 200 g aprox.), cortado em tiras
- 4 c. sopa de óleo vegetal, para fritar
- 1 c. sopa de amido de milho
- 80 g molho de soja
- 40 g açúcar
-
15
g óleo de sésamo
of 15 g óleo vegetal - 15 g vinagre
- 2 c. sopa de sementes de sésamo tostadas p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2466.2 kJ / 589.4 kcal
- Eiwitten
- 18.8 g
- Koolhydraten
- 73.2 g
- Vetten
- 26.3 g
- Verzadigd vet
- 4.3 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 1714.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35 min
Cozido de tofu
30min
Bucatini de beterraba e feta
25min
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1 Std. 20 Min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1u. 15min
Fettucine de limão e lentilhas
40min
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8h 30min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min