One pot de lentilhas e espinafres
TM5 TM31 TM6

One pot de lentilhas e espinafres

4.4 (44 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 200 g lentilhas verdes
  • 45 g azeite
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 100 g cenoura cortada em pedaços
  • 50 g aipo cortado em pedaços
  • 300 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos (1-2 cm aprox.)
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    of 1 cubo de caldo de legumes
  • 50 g vinho branco
  • 200 g água, mais q.b. p/ hidratar
  • ½ c. chá de sal
  • 5 pés de salsa, só as folhas
  • 2 pés de tomilho, só as folhas
  • 1 folha de louro
  • 100 g espinafres baby
  • 20 g vinagre balsâmico

Voeding
per 1 dose
Calorieën
947 kJ / 232 kcal
Eiwitten
11 g
Koolhydraten
27 g
Vetten
8 g
Vezels
6 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten