Massa de tomate seco e tempeh

Massa de tomate seco e tempeh

4.6 25 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
salsa
3 pés de
manjericão
5 pés de
cebola
30 g
alho
1 dente de
malagueta vermelha (optioneel) cortada em pedaços
1
azeite mais 4 c. de sopa p/ fritar
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
80 g
vinho branco
80 g
orégãos
1 c. chá de
manjerona seca (optioneel)
1 c. chá de
caldo caseiro
1 c. sopa de
massa curta, seca (farfalle, penne, etc.)
320 g
pinhão cru
2 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 947.9 mg

Eiwitten 24.6 g

Calorieën 3053.5 kJ / 729.8 kcal

Vetten 36 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 5.4 g

Koolhydraten 77.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tempeh 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

1u. 45min

Caril verde com tofu

1u. 10min

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30min

Almôndegas de peru com abóbora

45min

Salada grega de espelta

30min

Estufado de amendoim africano

50min

One pot de frango com paprika

45min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1u.

Salada de quinoa com tofu

55min

Caril de couve-flor

35min

Tortilha de brócolos

20min