Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g di acqua
- 5 g di sale + q.b.
- 250 g di riso basmati
- 400 g di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
- 500 g di filetti di nasello (4 filetti circa)
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1520 kJ / 363 kcal
- Eiwitten
- 28.5 g
- Koolhydraten
- 55.7 g
- Vetten
- 4.3 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 425.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema di verdure invernale
50 Min
Sogliola al vapore con verdurine
30 Min
Sogliola al vapore con piselli
40 Min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min
Broccoli e zucchine al vapore
30 Min
Nasello al cartoccio con verdure
1 Std.
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 Min
Gamberoni in guazzetto
40 Min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 Min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1 Std.
Fagiolini e taccole al vapore
40 Min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 Min