Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 1 pizzico di sale
- ½ limone a fettine
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 150 g di broccoli a pezzi
- 600 g di patate, pelate e a pezzi
- 2 uova
- 20 g di latte
- 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1862 kJ / 445 kcal
- Eiwitten
- 27.8 g
- Koolhydraten
- 30.1 g
- Vetten
- 23.8 g
- Verzadigd vet
- 5.3 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 743.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmone al curry con verdure invernali
35 Min
Pesto di rucola e peperoncino
5 min
Sogliola al vapore con verdurine
30min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1h
Orata con pesto allo zenzero
25 min
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Frittatina alle zucchine
30min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min
Zuppa cremosa di zucca e salvia
40min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min